Autor: Psicólogo Leonardo Molero
Muchas
veces pasa que el tiempo transcurre y las decisiones las postergamos por temores, historias que nos contamos (temores, ideas irracionales), comentarios
de otras personas pesimistas y en general nos hacen entrar en una posición
reflexiva pero pasiva “ no sé qué hacer, que pasaría si me equivoco, que dirán
los demás). Y la realidad es que el tiempo transcurren y las oportunidades se
esfuman con el ocultar del Sol.
Así que enfócate y aventúrate a
tomar decisiones ¿qué podemos hacer para entrar en movimiento?
ü Identifica y respóndete ¿ Que te gustaría hacer con respecto a
tal situación?
ü ¿Que obstáculos no me dejan hacer lo que me gustaría?
ü ¿Que ganaría con hacer lo que me gustaría?
ü Todo empieza por la imaginación. Ahora veamos acciones que
podamos ejecutar que nos acerquen a ese ideal de gustarnos
ü Escoge acciones sencillas y prácticas que te acerquen al
objetivo.
ü Vive ese proceso de esas acciones pequeñas y evalúa tu
bienestar.
ü Si ves que el bienestar no cubre tus expectativas, retrocede y
buscate otras acciones distintas
ü Es importante tu flexibilidad! Nada en esta vida es lineal hay
que ajustarnos a las curvas de la vida
No
existe decisión correcta ni decisión incorrecta, simplemente vivencias,
lecciones y aprendizajes todo depende de como lo vívas.
Autor: Psic. Leonardo Molero
@sosconducta
No hay comentarios:
Publicar un comentario