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Cuando el Deseo de Superación Provoca Frustración

Autor: Sanaa Vanessa Saab Saab

Cuando el deseo de superación nos provoca frustración estamos en el punto exacto en que hemos dejado de aceptarnos. Pero nada está perdido, recuerdo haber leído en Maximízate de Bob Mandel que para llegar a la auto-aceptación, antes hemos tenido que pasar por un punto crítico en nuestras vidas.  Todos hemos pasado por una crisis existencial por lo menos una vez. No nos aceptamos a nosotros mismos ni nuestra realidad y las metas que hemos obtenido son insuficientes. Deseamos hacer algo que cambie nuestra realidad ¡ya! La impotencia y la frustración pueden llevarnos a una estancada depresión o a tomar una decisión impulsiva. Es momento de despertar al adulto sabio que vive en nosotros para mirarnos con comprensión y apreciar quiénes somos, cómo hemos llegado a donde estamos hoy y valorar los errores que nos han dejado grandes lecciones; a dejar de compararnos con los demás y mostrarnos uno a uno nuestros logros, sean éstos muchos o pocos.

Así como también Donald Trump nos muestra otra cara de la moneda en relación a la frustración: "Si te sientes frustrado hay dos formas de ver la situación: La frustración puede significar que quizá tienes demasiadas expectativas, o puede ser un indicio de que tú sabes que podrías y deberías estar haciendo algo más. Usa la frustración como un motivador." La clave de la frustración es hacer algo bueno con ella, usarla en favor de lo que tú sientes que requieres para ser feliz. Somos seres ilimitados con el poder de cambiar nuestra vida si nos enfocamos y actuamos en resonancia con nuestra vocación y de forma efectiva. Pero sobretodo, somos capaces de hacerlo desde la paz, con respeto a sí mismos y disfrutando del proceso.

Un día a la vez…

Por: Sanaa Vanessa Saab Saab

Fan Page FB: Sanaa Vanessa Saab - Escritora Contemporánea

Twitter:@Vanessa_Saab

La Relación entre La Autoestima y El Apoyo

Los seres humanos entramos en una lucha continua por la independencia, pero jamás seremos totalmente independientes, ni como personas, ni como organizaciones, ni como países. Siempre dependemos de alguien o de algo. Los comerciantes dependen de sus proveedores, de su equipo de trabajo y de los clientes, por ejemplo. Lo que indica que somos interdependientes. Siempre requerimos de la interacción de un tercero. Así como nos explicó Bob Mandel en su seminario, el dinero que yo tengo hoy proviene de otras personas, de la misma manera en que parte del dinero que hoy tienen algunas de esas personas proviene de mi. Entonces, en cierto modo es un apoyo mutuo que damos y recibimos todos de todos a lo largo de nuestras vidas y sin proponérnoslo.

Saber Brindar Apoyo

Entendiendo que es naturaleza apoyarnos entre todos, comencemos a practicar la solidaridad. En el mismo seminario denominado "La Vida Es Rica" "Dar" es entregar sin esperar nada en reciprocidad.

"Yo doy porque me nace, porque me llena dar. No porque esté esperando algo a cambio" Dar es soltar una buena acción al aire sin más recompensa que mi dicha por hacerlo. 

Esa es la forma de apoyar. Ayudar sin expectativas ¡y hay tantas formas de hacerlo! Desde las acciones más sencillas hasta las que conllevan más dedicación. Una sonrisa a quien está triste, una oración por los más necesitados, asistir a ancianos en las calles, una oportunidad a quien quiere surgir. Hay tantas formas...

Saber Pedir Apoyo También es Importante

Hay que saber pedir el apoyo que merecemos. Muchas veces otros no saben que necesitas ayuda porque vas por la vida con la careta de la autosuficiencia queriendo demostrar un imposible y es que puedes solo. Es sano pedir apoyo cuando lo requerimos. Nos hace vulnerables y esto es bueno porque muestra nuestro lado humilde. Recordar que somos merecedores de apoyo nos anima a pedirlo cuando lo necesitamos. 

Saber Aceptar una Negativa

Es muy importante saber y recordar que nadie está obligado a apoyarnos. Recordemos que "Nadie puede dar lo que no tiene" Y si una persona no tiene en esos momentos la disposición emocional o real para apoyarnos es respetable. Pero no podemos detenernos por el temor a negativas. Hay que tomar el valor de pedir el apoyo que esperas y si no lo recibes, no pasa nada. Agradece el tiempo dedicado y sigue intentando, toca otras puertas; siempre hay una para ti.

Una persona con buen nivel de autoestima sabe que merece recibir apoyo y que lo ha recibido primeramente de DIOS, del Universo y de la vida.

Una persona con buen nivel de autoestima es capaz de brindar apoyo sin expectativas, porque este acto constituye una fuente de dicha para él/ella.

Una persona con buen nivel de autoestima sabe aceptar cuando no le brindan el apoyo que ella quiere y merece; y sigue su búsqueda en otros lugares, sabiendo que siempre hay algo bueno para ella.

Autora: Sanaa Vanessa Saab Saab.

Correo: vanessa.saab@hotmail.com

Fb: Sanaa Vanessa Saab Saab Escritora Contemporánea

Twitter: @Vanessa_Saab